Упражнения для губ и щек
27.04.2020
Упражнения
для губ и щек
1.
Покусывание, похлопывание и
растирание щек.
2. Сытый хомячок.
Надуть
обе щеки, потом надувать щеки поочередно.
3. Голодный хомячок.
Втянуть
щеки.
4.
Рот закрыт. Бить кулачком по надутым щекам, в результате чего воздух выходит с
силой и шумом.
Упражнения
для развития подвижности нижней челюсти
1. Трусливый птенчик.
Широко открывать и закрывать рот, так чтобы тянулись уголки губ. Челюсть
опускается примерно на расстояние ширины двух пальцев.
Язычок-"птенчик" сидит в гнездышке и не высовывается. Упражнение
выполняется ритмично.
2. Акулы.
На счет "один" челюсть опускается, на "два" - челюсть
двигается вправо (рот раскрыт), на счет "три" - челюсть опущена на
место, на "четыре" - челюсть даигается влево, на "пять" -
челюсть опущена, на "шесть" - челюсть выдвигается вперед, на
"семь" - подбородок в обычном удобном положении, губы сомкнуты.
Делать упражнение нужно медленно и осторожно, избегая резких движений.
3. Имитация жевания с закрытым и
открытым ртом.
4. Обезьяна.
Челюсть опускается вниз с максимальным вытягиванием языка к подбородку.
5. Сердитый лев.
Челюсть опускается вниз с максимальным вытягиванием языка к подбородку и
мысленным произнесением звуков а или э на твердой атаке, сложнее - с шепотным
произнесением этих звуков.
6. Силач.
Рот открыт. Представить, что на подбородке повешен груз, который надо поднять
вверх, поднимая при этом подбородок и напрягая мускулы под ним. Постепенно
закрыть рот. Расслабиться.
7. Поставить руки на стол, сложить ладони одна на другую, упереться
подбородком в ладони. Открывая рот, давить подбородком на сопротивляющиеся
ладони. Расслабиться.
8. Опустить челюсть вниз с
преодолением сопротивления (взрослый держит руку под челюстью ребенка).
9. Открывать рот с откидыванием головы назад с преодолением
сопротивления руки взрослого, лежащей на затылке ребенка.
10. Дразнилки.
Широко, часто открывать рот и произносить: па-па-па.
11. Беззвучно, протяжно (на одном
выдохе) произнесите гласные звуки:
ааааааааааааа
яяяяяяяяяяяяяя (расстояние между зубами в два пальца);
ооооооооооооо
ёёёёёёёёёёёёё (расстояние между зубами в один палец);
иииииииииииии (рот слегка открыт).
12. Произнесите гласные звуки с голосом:
аaaaaaaaaaaaa
яяяяяяяяяяяяяя
ооооооооооооо
ёёёёёёёёёёёёё
иииииииииииии
13. Слитно и протяжно произнесите
несколько гласных звуков на одном выдохе:
аааааэээээ
аааааеееее
аааааиииии
иииииааааа
ооооояяяяя
аааааииииииооооо
иииииээээээааааа
аааааиииииэээээоооооо и т.д.
Следите за тем, чтобы при произнесении звуков раскрытие рта было достаточно
полным.
14. Произнесите пословицы, поговорки,
скороговорки, которые насыщены гласными звуками, требующими широкого
раскрытия рта.
Мал, да удал.
Два сапога - пара.
Нашла коса на камень.
Знай край, да не падай.
Каков рыбак, такова и рыбка.
Под лежачий камень вода не течет.
У ужа ужата, у ежа ежата.
В процессе выполнения упражнений следите за тем, чтобы нижняя челюсть
опускалась свободно вниз, гласные звуки сначала произносите немного подчеркнуто.